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岳华花艺:小心隐藏在家中的“大领导世界”发表于: 2019-03-27 13:50

生活中到处都是铅。。 为了防止铅中毒,人们应该改变一些日常生活习惯。。

众所周知,铅是一种对人体有害的重金属元素。。 然而,许多人不知道铅的具体危害,更不用说这种有毒物质在日常生活中无处不在。。 因为他们不明白,他们没有设防。 此外,铅中毒通常有一个渐进的过程。因此,许多人没有意识到他们中毒了。直到他们有严重的身体问题,他们才意识到铅中毒已经发生。

小心家庭生活中的铅中毒

疾病控制专家表示,铅中毒会对神经系统、血液系统、心血管系统、骨骼系统等造成终身损害。中毒的人会开始出现疲劳、失眠、食欲不振、胃痛、关节痛、贫血等症状。随着铅中毒的加深,会诱发高血压、心力衰竭、生殖障碍、肾衰竭等严重疾病。严重的病例会导致痴呆症,甚至癌症。孕妇铅中毒可能导致严重后果,如流产、死产和婴儿发育不良。

值得注意的是,由于儿童的身体器官尚未成熟,铅对儿童的毒性作用尤为明显,会直接影响儿童的身体和智力发育,导致异常行为。

临床上,铅中毒会导致儿童生长迟缓、免疫力低下、反应迟缓、智商下降,还会导致厌食、多动症、注意力不集中、任性冲动、学习障碍等问题,甚至会使儿童出现吃墙皮、烟头等古怪行为。

“大领导世界”威胁

铅在日常生活中几乎无处不在,而且是不可避免的。专家指出,除了铅笔中的铅,用过的电池、报纸、皮蛋等。众所周知,铅可能包含在我们的空气环境、家庭房间、日常生活用品、日常饮食或所用的餐具和化妆品中。例如,在吸烟环境中,空气中的铅含量非常高。 但是汽车尾气和工厂尾气也含有铅,所以交通流量大的街道和工厂附近的空气中铅含量很高,路边种植的粮食和蔬菜中的铅含量明显高于其他环境中种植的作物。

此外,家居装饰用涂料和油漆也含有大量的铅化合物。 彩色印刷食品包装和膨化食品如薯片和爆米花、罐装铅焊料食品和水果皮也含有铅。 有“上釉”餐具、搪瓷器皿或水晶玻璃器皿,其中许多还含有大量的铅化合物。 儿童最喜欢的蜡笔、绘画用涂料和涂有涂料的玩具积木也含有高铅含量。 成人常用的许多日常化妆品和染发剂也含有铅,尤其是美白化妆品。 即使是清晨从水龙头流出的自来水也含有高含量的铅。铅的普遍存在无疑增加了个人铅中毒的风险。

避免中毒从三个方面着手

专家提醒,为了降低铅中毒的风险,个人必须从三个方面入岳华花艺手,进行有针对性的保护。首先,我们应该从卫生和饮食习惯开始。例如经常洗手、不吮吸手指、不咬铅笔等。,避免“口中有铅”。"。

父母应该特别注意对孩子的监督。当他们接触蜡笔、铅笔、油漆和玩具时,必须洗手。同时,个人应该少吃含铅量高的食物,如皮蛋、爆米花、罐头食品等。 蔬菜和水果应该在食用前清洗,那些可以去皮的应该尽可能去皮,以防止残留农药中的铅。

其次,注意日常生活中的细节,避免过多的铅接触。如果你平时尽量不呆在交通拥挤的地方和工厂附近;拒绝吸二手烟,尤其是孩子应该避免吸二手烟。 家中的墙壁、地板和家具不应尽可能多地使用含铅涂料和油漆。 每天早上使用自来水时,在正常使用前打开水龙头约3 - 5分钟。 读报后要及时洗手,不要用报纸和其他印刷品包装食品。 当食品袋用于盛放食物时,必须避免袋子上的文字标记和商标与食物直接接触。 避免使用色彩过多的陶瓷餐具;不用水晶玻璃杯喝水。 尽量选择无铅化妆品、染发剂等。

此外,日常饮食中应添加足够的蛋白质和钙,如鸡蛋、瘦肉、家禽、鱼虾、豆制品等。,膳食准备时应选择富含维生素C的食物,以有效减少铅的吸收。同时,吃一些除铅食品,如牛奶、茶、大蒜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、绿豆、乌梅、柠檬、柿子、葡萄、香蕉、苹果和土茯苓,以减轻铅中毒症状。 (来自华侨新闻)

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